
Δεν είναι μυστικό ότι το φαγητό που τρώμε καθημερινά επηρεάζει όλα τα όργανα και τα συστήματα του σώματός μας, συμπεριλαμβανομένου του σεξουαλικού. Ως εκ τούτου, ορισμένα προϊόντα δεν επηρεάζουν τη δύναμη της σεξουαλικής έλξης, ενώ άλλα, αντίθετα, προκαλούν σεξουαλική έλξη κυριολεκτικά "έξω από το μπλε".
Έτσι, διορθώνοντας τη διατροφή σας, μπορείτε να αυξήσετε τη δύναμη και να βελτιώσετε τη σεξουαλική σας ζωή. Ποια είναι αυτά τα προϊόντα και πώς να τρώτε σωστά, έτσι ώστε το σεξ να είναι θυελλώδες και να φέρει ευχαρίστηση και στους δύο εταίρους, θα εξετάσουμε στο σημερινό άρθρο.
Γλυκά τρόφιμα και δύναμη
Αποδεικνύεται ότι τα γλυκά τρόφιμα μπορούν να γίνουν βοηθοί στην αύξηση της ισχύος. Τα πιο χρήσιμα γλυκά προϊόντα είναι: μέλι, καρύδια, φιστίκια και φουντούκια. Λοιπόν, αν αναμίξετε καρύδια με μέλι, μπορείτε να πάρετε μια εξαιρετική απόλαυση για να αυξήσετε τη δύναμη. Είναι μόνο 1 κουταλιά της σούπας ανά ημέρα, κατά προτίμηση 3-4 ώρες πριν από τον ύπνο, τρώτε αυτή τη λιχουδιά. Μπορείτε επίσης να προετοιμάσετε το μέλι με δαμάσκηνα, σουσάμι, αποφλοιωμένους σπόρους, αν δεν είναι τα καρύδια.
Το γεγονός ότι το κρέας για τους άνδρες είναι πολύ χρήσιμο είναι γνωστό σε όλους. Μετά από όλα, είναι το κρέας που αυξάνει σταθερά την ισχύ των ανδρών. Ωστόσο, η κατανάλωση μόνο κρέατος, φυσικά είναι πολύ ακριβό και δεν είναι μεγάλη. Ως εκ τούτου, τα λαχανικά θα βοηθήσουν στη διαφοροποίηση του μενού. Ως πιάτο, χρησιμοποιήστε μανιτάρια, καρότα, κρεμμύδια, γογγύλια, sauerkraut και καρότα.
Είναι επίσης πολύ χρήσιμο για την αύξηση της ισχύος του σκουμπριού και του φρυγανιού. SHAIFOOD - Μια αποθήκη βιταμινών και ιχνοστοιχείων που ενισχύουν τη σεξουαλική επιθυμία.
Όσον αφορά τα χόρτα και τα καρυκεύματα, προσπαθήστε να προσθέσετε όσο το δυνατόν συχνότερα σε πιάτα: άνηθο, μαϊντανό, σπόρους καραμέλα, σέλινο, tarhun, μέντα και ιδιαίτερα κόκκινο πιπέρι.
Τα γαλακτοκομικά προϊόντα είναι επίσης καλά για τη δύναμη, οπότε στην καθημερινή διατροφή ενός υγιούς ανθρώπου πρέπει να υπάρχει γιαούρτι, κερί, τυρί cottage και ξινή κρέμα.
Τρόφιμα πρωτεϊνών - το κλειδί για την καλή ισχύ
Τα κρεμμύδια και το σκόρδο είναι οι καλύτεροι φίλοι της δύναμης. Μπορεί να καταναλωθεί τόσο σε διάφορα πιάτα όσο και ξεχωριστά. Όσο για το σκόρδο, προσπαθήστε να το προσθέσετε όσο το δυνατόν συχνότερα σε διάφορα πιάτα ή να φάτε σε ένα σκελίδα σκόρδου κάθε μέρα.
Με προϊόντα που ενισχύουν τη σεξουαλική επιθυμία και αυξάνουν την ανδρική ισχύ, καταλάβαμε. Τώρα ας μιλήσουμε για τα προϊόντα που δεν συνιστώνται να φάνε.
Πολύ επιβλαβές για την ισχύ είναι ενεργειακά ποτά, σόδα και προϊόντα που περιέχουν υψηλή ποσότητα υδατανθράκων. Macaron, πατάτες, coca-cola-όλα αυτά είναι εντελώς άχρηστα πιάτα για αρσενική δύναμη.
Τα προϊόντα λευκού ψωμιού και αλεύρου είναι επίσης επιβλαβή για την αρσενική δύναμη. Το πιο χρήσιμο ψωμί είναι η σίκαλη ή το πίτουρο, επειδή περιέχει βιταμίνη Β, η οποία είναι απλά απαραίτητη για μια σταθερή στύση.
Τα λουκάνικα, τα λουκάνικα και τα λουκάνικα περιέχουν ένα τεράστιο αριθμό συντηρητικών, επομένως δεν μπορούν να αποδοθούν στο κρέας. Τα πιάτα από αυτά τα προϊόντα δεν φέρουν οφέλη για τους άνδρες.
Όσο για τη σωστή προετοιμασία, από τα προϊόντα για αύξηση της ισχύος, τότε οι αποχρώσεις πρέπει να ληφθούν υπόψη εδώ:
- Προσπαθήστε να μαγειρέψετε φαγητό με τις μικρότερες απώλειες πολύτιμων θρεπτικών ουσιών - σε βρασμένο ή στιφάδο.
- Πάρτε τις σαλάτες λαχανικών με χυμό λεμονιού ή ένα μείγμα πικάντικων βοτάνων.
- Μην χρησιμοποιείτε μαγιονέζα, πάστα ντομάτας και κέτσαπ ως βενζινάδικα.
Πριν από τη "νύχτα της αγάπης" είναι χρήσιμες: γαρίδες, φιστίκια, μέλι και μια μικρή σαμπάνια!